Listopad 12, 2015
Październik 2013
Czego spodziewać się po zajęciach prenatalnych w Fizjomie?
Joga/pilates stosowane są jako forma rehabilitacji, a wszystkie ćwiczenia oparte są o zasady fizjoterapii, dlatego zajęcia są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne dla przyszłej mamy.
Maraton bez przygotowania? Co ma wspólnego legendarny bieg z porodem.
Wielu znawców porównuje poród właśnie do 42 km biegu.
Pozycja pośladkowa wskazaniem do cięcia cesarskiego? Sposoby na odwrócenie dziecka?
Dlatego, gdy w około 32. tygodniu dowiesz się, że Twój maluszek jest w pozycji pośladkowej warto, byś zaczęła regularne ćwiczenia mające na celu obrócenie go.