Listopad 12, 2015
jeśli nie praktykowałaś jogi przez ciążą od kiedy można ćwiczyć w ciąży
Czego spodziewać się po zajęciach prenatalnych w Fizjomie?
Joga/pilates stosowane są jako forma rehabilitacji, a wszystkie ćwiczenia oparte są o zasady fizjoterapii, dlatego zajęcia są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne dla przyszłej mamy.